Есть кто силен в йоге, как начать личное развитие, может кто то непосредственно имеет в этом опыт.
Есть кто силен в йоге, как начать личное развитие
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться22023-02-26 16:05:16
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-02-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
1 час 15 минут - Последний визит:
2024-04-02 13:22:16
Все со временем приходит, будет даже полезно самим начать с литературы, очень много полезного.
Поделиться32023-02-27 01:10:45
- Участник
- Зарегистрирован: 2023-02-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 18
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
8 часов 55 минут - Последний визит:
2024-04-01 19:38:31
Есть отличный информационный портал https://yoga-academy.online/blog/kak-st … ge-s-nulya , где вы сами по сути ответите на все вопросы, тут только все по йоге, что упростит весь процесс развития и выбора нужной статьи.
Поделиться42023-11-20 15:33:07
VamiR написал(а):
Есть кто силен в йоге, как начать личное развитие, может кто то непосредственно имеет в этом опыт.
Начните с посещения сеансов йоги, к примеру, если вы из Москвы, то можете вот в этом фитнес центре на Дмитровском шоссе https://дмитровка.фц-остров.рф/programs/yoga/ хатха или антигравити йогой заниматься. Записаться на занятия можете на сайте фитнес центра.
Поделиться52024-04-19 07:20:15
Нужно любить это хобби, иначе ничего не выйдет.
Поделиться62024-04-19 17:37:27
Честно говоря я в йоге не силен, у меня другие тренировки на досуге. Хочу поделиться полезным порталом о фитнесе и бодибилдинге, благодаря которому я выяснил как правильно выполнять бабочка упражнение, на сайте musclefit подробнее. Нагрузка небольшая, поэтому за один подход выполняется по 10-15 повторений. Рекомендую.
Страница: 1